ギックリ注意報【福山市 整体 腰痛】

急な冷え込みによるギックリ注意報

朝晩の冷えで筋肉が固まりやすい時期

朝起きたときに、
「なんか身体が重い…」
「肩がこって頭がボーッとする」
そんな日、増えていませんか？

11月の後半は、朝晩の冷え込みが一気に強くなることで、
筋肉が固まりやすく、自律神経も乱れやすい“季節の不調ピーク” に入ります

気温差で体がついていかず、

肩こりがいつもより強い

腰が張る・ギックリになりそうな感じがする

眠りが浅い

手足の冷えが取れない

朝起きてもスッキリしない

こういった声が一気に増えるのがちょうど「今」です

特に、忙しくなる12月を前に
身体はブレーキを踏みたがっているのに、生活はアクセルを踏まざるを得ない時期
そのギャップが不調として現れます

お手伝い出来る事はあります、御相談下さい

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