梅雨が明けると「やっと夏！」という気分になりますが瀬戸内の夏は気温だけではありません 30℃を超える暑さに加え、高い湿度 外へ一歩出るだけで、「今日はサウナに行ったかな？」と思うほどの蒸し暑さで…
早いもので6月になりました梅雨入りのニュースも聞こえ始め、ジメジメした季節の到来ですこの時期になると 「なんだか体が重い」 「肩こりや首こりがひどい」 「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」 …
GW明けの身体メンテナンスについてGWが終わり、少しずつ日常のリズムに戻ってきた頃ではないでしょうか連休中は、外出や長距離運転、普段とは異なる生活リズムなどにより、知らず知らずのうちに身体へ負…
サブタイトル新生活が始まり、気温の変化や環境の変化により体調を崩しやすい季節になりました。整体を利用して自律神経と花粉症の改善を目指す方法が注目されています。整体は、体全体のバランスを整え…