デスクワークによる肩こりでお悩みの方へ肩・首・背中をスッキリ軽く！ パソコンとにらめっこ…気付けば肩が岩になっていませんか？ 福山市でもデスクワーク中心のお仕事をされている方が増えています 一…
暑すぎて一日中冷たい物を飲んでしまいますね体調悪くしない様にしなければ「もう少し頑張ってから休もう。」そう思いながら毎日を過ごしている方は、とても多いです仕事、家事、育児、介護…目の前のこと…
早いもので6月になりました梅雨入りのニュースも聞こえ始め、ジメジメした季節の到来ですこの時期になると 「なんだか体が重い」 「肩こりや首こりがひどい」 「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」 …
GW明けの身体メンテナンスについてGWが終わり、少しずつ日常のリズムに戻ってきた頃ではないでしょうか連休中は、外出や長距離運転、普段とは異なる生活リズムなどにより、知らず知らずのうちに身体へ負…
【GWを最後まで楽しめるかどうかは“その前”で決まります】もうすぐゴールデンウィークですね旅行や帰省、お出かけの予定を立てている方も多いのではないでしょうか楽しみな反面、この時期に多いのが 「楽…
【デスクワークの皆さまへ｜その不調、放置していませんか？】日々のデスクワーク、本当にお疲れさまです長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用で、首・肩・背中・腰に負担がかかっていませんか？…