抱っこで辛い肩こり【福山市 育児 肩こり】

毎日の抱っこ、本当にお疲れさまです

赤ちゃんや小さなお子さんを抱っこする時間は幸せですが

その一方で
肩がパンパン
首が回らない

夜、疲れているのに寝てもスッキリしない
こんな状態になっていませんか？

ママの肩こりは「仕方ない」じゃありません
育児中はどうしても
片側での抱っこ
前かがみ姿勢（授乳・オムツ替え）
寝不足
が重なります

その結果、
肩・首・背中の筋肉がずっと緊張したままになり、
慢性的な肩こりにつながってしまいます

「ママだから我慢しなきゃ…」
そう思っている方、とても多いですが
実はそれ、体からのSOSなんです

抱っこ肩こりを放っておくと…
肩こりを我慢し続けると、

頭痛が出てくる

腕が上がりにくい

抱っこ自体が苦痛になる

など、育児がさらに辛くなってしまうことも

ママの体が楽になること＝育児が楽になること
なんです

酷くなる前に一度相談しに来てみて下さい

お待ちしております

#福山市#山手町#整体#肩こり#育児