新しい職場【福山市 整体】 新しい職場【福山市整体】新しい職場での体調不良には、いくつかの原因が考えられますそれに合わせた改善策をとるのが大事かなと1ストレスや緊張による体調不良症状:頭痛、胃痛、疲労感、動悸、食欲不振…
新生活の体調管理に!整体で自律神経と花粉症を改善する方法 サブタイトル新生活が始まり、気温の変化や環境の変化により体調を崩しやすい季節になりました。整体を利用して自律神経と花粉症の改善を目指す方法が注目されています。整体は、体全体のバランスを整え…
春の訪れ 春の訪れ春先は気温の変化が激しく、自律神経が乱れやすいから、疲れを感じやすくなります春先の疲れの原因1寒暖差→体温調節でエネルギー消耗2花粉症→くしゃみ・鼻水・目のかゆみで体力消費3新生活のスト…
デスクワークでの貧血 デスクワークでの貧血座りっぱなしの状態で仕事をしていると立ち眩み等が生じる事があります体全体の血流が悪くなり起きる症状です1ふくらはぎの張り2太ももの前側の張り3足首が固い4首、肩のこり上記に…
この時期の体調不良 この時期の体調不良一年で最も寒いと言われてる2月ですが外出する機会が減り、運動量が少なくなる傾向があり筋肉が硬くなりインナーマッスルの弱化で腰痛を引き起こしやすくなります筋力低下によって日…
冷えと肥満 冷えと肥満たんぱく質が体内で分解され、吸収されるとき、その約30%が熱エネルギーになるのそうですこれを「食事誘発性熱産生」といい、この熱産生量は午後や夜間よりも午前のほうが高いため、朝食を抜…
新春のご挨拶 新春のご挨拶謹んで新春をお祝い申し上げます。旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました本年も皆様のご多幸を心からお祈り申し上げます#福山市#山手町#整体#もみほぐし#ハイドアウト