寒波

寒くなって来ましたね

寒波による気圧や温度、湿度などの気候の変化によって自律神経のバランスが乱れ

頭痛や関節痛、倦怠感などの不調が現れやすくなります

自律神経等の乱れを整える事が大事みたいで

首周りの調整が有効的だそうです

後、二回は寒波が来るみたいなので

元気な状態で年末年始をお過ごしになる為にも

お身体のケアをしてみてはいかがでしょうか？

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