秋に移り変わる時の体調不良(福山市 山手町 整体)

秋に体調不良を起こす原因には、自律神経の乱れ、気圧の変化、夏の疲れの残存、 ホルモンバランスの乱れ

秋は寒暖差が大きく、台風や低気圧などによる気圧の変化も大きいため、自律神経が乱れやすくなります

自律神経には体を活動的にする交感神経とリラックスさせる副交感神経があり、体内を一定に保とうとしています。自律神経が乱れると、次のような症状を引き起こす可能性があります

だるさ
胃腸の調子が悪い
疲れやすい
頭痛
鼻水や鼻づまり
めまい
食欲不振 

夏の疲れを引きずっている場合もあり冷房の利いた部屋と外との気温差が大きすぎると体温調節がうまくできず、冷たい飲み物や食べ物ばかりを取ると内臓が冷えて胃腸の調子が悪くなる可能性があります

我々の出来る事は外部的な事ですが様々な体調不良による筋肉の緊張、自律神経の乱れ、血行不良
等を改善させるような施術を心掛けています

カープちゃんの調子の悪さも体調不良に繋がりますので新井カープには頑張って欲しいものです

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