【デジタル疲れ】

スマホの使い方ですが

朝、目覚まし時計に使う
朝食をとりながらSNSやメールなどをチェック
通勤電車の中でもチェック
仕事の休憩時間にもチェック
夜、寝床に持ち込んで、眠くなるまでSNSや動画などを見る

等の使い方が多いのではないでしょうか？

就寝間際まで脳を使っていると、疲れたまま眠りに就くことになり、回復の妨げになるといわれています

1日中スマートフォンを使い続けるということは、脳を1日中ずっと働かせているのと同じことといえます。こうした状態が続くと、休んでも疲れが回復しない「脳過労」となります

頭の筋肉、頭皮が張りつめた状態ですと集中力がかきヤル気が起きません

当店ではドライヘッドスパ等も施術に取り入れてますので張りつめた頭を瞬時に弛める事が可能です

『是非！一度！お越し下さい！』(むさしのCM風)

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