秋の疲れ【福山市 整体 秋】

朝晩がぐっと冷え込む季節になってきましたね

福山市でも秋らしい風が吹くようになり、体調の変化を感じている方も多いのではないでしょうか

秋は「肩こり」が増える季節

実は、秋は肩こりの相談が増える季節です

その理由は

気温差が大きく、筋肉が冷えやすい

台風や気圧の変化で自律神経が乱れる

夏の疲れが残っている

特にデスクワークが多い方や、スマホ時間が長い方は要注意！
気づいたら肩がガチガチに固まっている…なんてこともあります

人それぞれ原因となる箇所は違いますが丁寧な施術を心掛けています

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