春は肝
2025/04/05
春は肝「4月は肝臓に気をつけて」4月は新生活のスタート歓迎会とか花見とか、お酒の席が増える時期だから、ついつい飲み過ぎちゃって肝臓がフル稼働そのうち「肝臓がブラック企業」になっちゃう！だから…
春の訪れ
2025/04/02
春の訪れ春先は気温の変化が激しく、自律神経が乱れやすいから、疲れを感じやすくなります春先の疲れの原因1寒暖差→体温調節でエネルギー消耗2花粉症→くしゃみ・鼻水・目のかゆみで体力消費3新生活のスト…
デスクワークでの貧血
2025/03/23
デスクワークでの貧血座りっぱなしの状態で仕事をしていると立ち眩み等が生じる事があります体全体の血流が悪くなり起きる症状です1ふくらはぎの張り2太ももの前側の張り3足首が固い4首、肩のこり上記に…
この時期の体調不良
2025/02/17
この時期の体調不良一年で最も寒いと言われてる２月ですが外出する機会が減り、運動量が少なくなる傾向があり筋肉が硬くなりインナーマッスルの弱化で腰痛を引き起こしやすくなります筋力低下によって日…
お酒と健康
2025/01/19
お酒と健康ウイスキーには、ワインよりも多くのポリフェノールが含まれているそうですポリフェノールが含まれる理由には熟成にあり、長い時間をかけて熟成樽から樽ポリフェノールが溶け出すことで、ウイ…
冷えと肥満
2025/01/06
冷えと肥満たんぱく質が体内で分解され、吸収されるとき、その約30％が熱エネルギーになるのそうですこれを「食事誘発性熱産生」といい、この熱産生量は午後や夜間よりも午前のほうが高いため、朝食を抜…
新春のご挨拶
2025/01/03
新春のご挨拶謹んで新春をお祝い申し上げます。旧年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました本年も皆様のご多幸を心からお祈り申し上げます#福山市#山手町#整体#もみほぐし#ハイドアウト
寒波
2024/12/20
寒波寒くなって来ましたね寒波による気圧や温度、湿度などの気候の変化によって自律神経のバランスが乱れ頭痛や関節痛、倦怠感などの不調が現れやすくなります自律神経等の乱れを整える事が大事みたいで…
X'MAS
2024/12/06
X'MASこう言う物をわざわざ購入しましてなんとか雰囲気upに繋げようと頑張ってる感だけは味わって下さい！#福山市#山手町#もみほぐし#ヘッドスパ#整体#肩こり肩こり
【学割】(福山市山手町)
2024/11/28
【学割】(福山市山手町)当店、ハイドアウトの近くに福山市立大学北本庄キャンパスがあると言う事で学割始めました！！首、肩、腰、眼精疲労と大変な毎日だと思いますのでお得なクーポンお出ししておきま…
